משקל עודף / Overweight

השמנה מוגדרת כאגירת שומן בכמות גבוהה מהרצוי במידה העשויה לגרום לתחלואה או להחמיר מחלה קיימת.
המדד הנפוץ להערכת השמנה וחומרתה הוא מדד  Body Mass Index) BMI). מדד זה מחושב על פי היחס בין הגובה למשקל בריבוע.

‍

מידע כללי

אולם ה-BMI אינו חזות הכל. בבואנו להעריך קשר בין השמנה לתחלואה עלינו להתחשב במחלות כרוניות, גיל, סיפור משפחתי, הרגלי אכילה, סוג ההשמנה ועוד.

באמצעות מדד זה ניתן ללמוד האם האדם נמצא במשקל תקין, בתת משקל, בעודף משקל או בהשמנת יתר.

המדד מחושב באופן הבא: משקל (בקילוגרמים) חלקי הגובה בריבוע (במטרים).

הלן טבלת ערכי BMI ודירוגי המשקל:

עד 18.5 - תת משקל ובסיכון לתת תזונה.

5-24.9 משקל תקין וסיכון נמוך יחסית לחלות במחלות הקשורות להשמנה.

25-29.9 עודף משקל.

30-34.9 - השמנה דרגה I.

35-39.9 - השמנה דרגה II.

40 ומעלה - השמנה דרגה III.

לפיכך עודף משקל הוא מצב שבו ה- BMI של הנבדק נע בין 25-29.9

‍

הפתרון המומלץ לפני ניתוח בריאטי הינו לפנות לדיאטנית כדיי שתוכל לתת מענה ראשוני בעזרת שינוי התזונה, אבחון תוצאות בדיקות דם והכוונה למזונות מומלצים ולפעילות ספורטיבית על מנת לאפשר שינוי אמיתי וממושך.

במקרים קיצוניים טיפולים נוספים עשויים לסייע ולכלול תרופות, טיפול אנדוסקופי או ניתוח בריאטרי.

ג'ני ווסקו, תזונאית  קלינית, מומחית לתזונת גסטרו, תזונה בסכרת ומלווה למעלה מעשור פציינטים לאחר טיפולים אנדוסקופיים והיא מספקת להם ידע, כלים ושיטות לאכילה נכונה ובריאה שתעצים את האפקט של הטיפול ותסייע לשמר אותו לאורך שנים.

לתיאום  פגישת ייעוץ ניתן ליצור קשר עם שירות הלקוחות שלנו